1、胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。

2、当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。

3、而胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。

(资料图)

4、专家指出，造成胃动力障碍有以下几种因素。

5、 1.精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱，从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。

6、 2.胃分泌功能紊乱：人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分泌胃酸。

7、当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌亦减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。

8、 3.功能性消化不良：因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降，不能在进食后正常舒张，患者就会出现饱胀感，通常还会伴有嗳气、腹胀，甚至恶心、呕吐等症状。

9、其原因是胃排空速度减慢引起了一系列消化不良的症状，称为“功能性消化不良”。

10、 专家指出，上述消化不良等问题若不及时治疗，会影响人体健康。

11、因此，为了保持正常的胃动力，在平常的饮食习惯上就该稍作改变：少量多餐，减少每餐的分量，并在两餐之间加一些点心，避免过饱或空腹，尤其不能忽略早餐。

12、避免吃太油腻的食物，因为油脂停留在胃中的时间过长，很容易引起腹胀。

13、应该尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。

14、用餐后不要立即躺下，并避免睡前吃东西。

15、除非必要，尽量不要吃会引发消化不良的药物，如阿斯匹林、抗生素、抗焦虑剂、安眠药等。

16、另外，进餐时要讲究心理卫生，愉快进餐可使消化腺分泌、消化功能增强。

17、相反，进餐时情绪不佳，可抑制消化腺分泌，消化道蠕动，导致消化功能下降。

18、胃动力明显减弱者，可应用一些促动力药物，以刺激和加快胃的排空，只有针对病因对症治疗，才能取得满意的疗效。

19、 这是中气不足，看中医很快就会好的。

20、口服奥美拉唑、阿莫西林西沙比利,并且禁忌辛辣硬食物和烟酒，要定期复查，如继续加重，则要早就医。

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