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各位友友，从今天开始解读

总的来说，本书的核心思想就是“我们要驾驭自己的习惯”（主要讲了4个方面的习惯）

怎样做才能掌控自己的行为？（行为习惯）怎样做才能掌控自己的思维方式？（思维习惯）如何保持好的情绪，让自己积极起来？（情绪习惯）如何创造好的环境，让自己更舒服？（环境习惯）

《65种微习惯》就为大家分享到这里，欢迎大家多多提建议！

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