(资料图片仅供参考)

1、黄瓜富含水分，含有一定的维生素。

2、经常食用或贴在皮肤上，能有效抵抗皮肤衰老，减少皱纹，预防唇炎、口角炎。

3、想减肥的人要多吃黄瓜，但是记得要吃新鲜的黄瓜，不要吃腌制的。

4、含有黄瓜中的铬等微量元素，可以降低血糖。

5、对于糖尿病患者来说，黄瓜是蔬菜和水果的最佳搭配。

6、黄瓜的苦味具有抗癌作用，具有清热解渴、利尿消肿的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。