近年来，肝癌成为全球范围内威胁人类健康的重要疾病之一。事实上，肝癌是一种具有高度致死率的恶性肿瘤，而其可怕之处在于其在早期阶段常常不易被察觉，给许多患者带来了巨大的威胁。

肝癌之所以在很多情况下突然发作，与肝脏的特殊生理结构和功能密切相关。

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肝脏在人体内担当着重要的代谢和解毒功能，它负责分解和排出体内的废物和有害物质。

然而，长期以来的不良生活习惯和环境因素会对肝脏造成损害，导致肝功能受损、肝细胞发生异常增生，最终可能演变为肝癌。

肝癌在发展的初期，往往不会有明显的症状，很容易被人们忽视。然而，通过一些特殊的身体表现和体征，我们或许能够发现潜在的问题。

以下是一些肝癌可能出现的早期症状，大家不要忽视自己身体的变化。

第一个表现是食欲不振。

如果你发现自己最近对于美食的兴趣明显减退，总是没有胃口，或者是从前吃得很多的东西现在只能吃很少，那么你可能需要警惕了。

食欲不振可能是肝癌早期信号之一，因为肝脏在身体消化和代谢方面起着重要的作用，一旦肝脏受到肿瘤的压迫或破坏，食欲便会受到影响。

第二个表现是面色发黄。

如果你的面部和眼球出现明显的黄疸现象，也就是俗称“黄疸”，那么这很可能与肝脏的问题有关。

肿瘤可能会堵塞胆道，导致胆红素无法正常排泄，导致黄疸出现。面色发黄是肝癌患者常见的症状之一，如果你发现自己的面色发生了明显变化，请务必及时就医。

第三个表现是手掌皮肤异常。

肝脏疾病可能引起掌纹出现一种特殊的改变，即所谓的“肝掌”。肝掌是指手掌出现红斑，颜色鲜红，常常伴有光滑的皮肤，这是由于肝脏疾病引起的血管扩张所导致的。

如果你发现自己手掌的皮肤出现了这些异常，特别是伴随着其他不适症状，那么应该引起警惕，及时就医。

改掉伤肝的两个恶习可以有效预防肝癌的发生。

第一个恶习是酗酒，长期过量饮酒会给肝脏带来严重的损害。酒精在体内代谢时会产生有害物质，这些物质会直接作用于肝脏细胞，导致细胞损伤、坏死甚至癌变。

此外，酒精的代谢也会增加体内氧自由基的产生，引发氧化应激反应，损害肝脏功能。因此，为了保护肝脏健康，我们应该适度饮酒甚至戒酒，远离酒精对肝脏的伤害。

第二个恶习是烟草的滥用，吸烟不仅对呼吸系统有害，也对肝脏造成不可逆的伤害。烟草中含有的有害物质，如尼古丁、一氧化碳等，会通过肺部吸收进入血液循环，随后被肝脏代谢和排出。

长期吸烟会导致肝脏的解毒功能下降，增加肝细胞的氧化应激，进而增加肝癌发生的风险。因此，戒烟对于保护肝脏健康至关重要。

除了改掉这两个伤肝的恶习外，我们还应该注意均衡饮食、避免高糖高盐高脂肪的食物，多食用富含纤维、维生素和抗氧化物质的食物，如谷类、蔬菜、水果等，这些食物有助于肝脏代谢有害物质，保护肝脏健康。

此外，定期进行体检并接受肝癌筛查也是非常重要的，早期发现肝癌可以提高治愈率。